Die empfindliche Haut der Augenlider beschleunigte: Was ist besser zu unterstützen, entdeckte Wissenschaftler und Ärzte.
Falten in den Augenwinkeln werden oft selbst bei Mädchen unter 30 Jahren zu einem Grund für Unordnung, und je mehr Frauen Frauen und manchmal Männer unter dem Zustand der Haut um die Augenlider erleben. Es ist dünner, zarter als im Rest des Gesichts und wird daher in der Regel schneller und wird das erste reife Zeichen.
Glücklicherweise ist in der ganzen Welt eine der Hauptanweisungen in Wissenschaft und Medizin zu Anti-Augon oder zum Kampf gegen das Altern, um Jugend und Gesundheit zu bewahren. Angesichts der Erfolge, die bereits in diesem Kampf erzielt wurden, veränderte die Weltgesundheitsorganisation sogar die Altersgrenzen von Konzepten wie Young, Medium, ältere Menschen usw. Nehmen Sie eine Notiz, gemäß der letzten Klassifizierung der Kategorie der Altersgruppe werden sie wie folgt bestimmt:
- Junges Alter - 18 - 44 Jahre;
- Durchschnittsalter - 45 - 59 Jahre;
- Älteres Alter - 60 - 74 Jahre;
- Senil Age - 75 - 90 Jahre;
- Langlebigkeit - 90 oder mehr Jahre.
Um ein Blumenaussehen und vor allem im Glühen junger Haut um die Augen aufrechtzuerhalten, raten Experten mit den folgenden Methoden, deren Wirksamkeit durch wissenschaftliche Daten und praktische Anwendung bestätigt wird.
1. Wir schlafen richtig
Oft ist die Filmstars, die Sie hören können: Sie sagen, dass mein bestes Mittel, um den Teint und den guten Zustand der Haut zu halten, ein vollständiger Traum ist. Egal wie Trituel es scheinen mag, Künstler bemerken nicht wirklich, ernsthafte Wissenschaftler bestätigen, Experten für Altern und Langlebigkeitsgenetik. Tatsache ist, dass unsere Stammzellen während des Nachtschlafes "funktionieren": "verlassen" und die Stammnischen lassen und an diese Organe und Stoffe senden, die "Reparatur" erfordern. Aus diesem Grund wird die Wiederherstellung des gesamten Organismus erzeugt, was besonders in der Haut ausgeprägt ist. Es ist der Nachttraum, der unser Gesicht "behandelt", Falten beseitigt und verjüngt, einschließlich der zarten hochempfindlichen Haut um die Augen.
Denken Sie übrigens daran: Während der Zeit von 12 Uhr morgens um 4 Uhr morgens gibt es einen Höhepunkt der Melatoninproduktion. Es heißt Jugendhormon, da Melatonin die Arbeit des gesamten endokrinen Systems des Körpers, einschließlich der Produktion von Sexualhormonen, in denen der Hautzustand stark abhängt. Daher empfehlen Anti-Abbau-Experten, spätest als 12 Nächte zu versuchen, zu gehen.
2. Wir verteidigen uns aus der Sonne
Und wieder denken Sie an die gleichen Sterne, viele nicht nur im Sommer, sondern auch im Herbst und Winter trennen sie sich nicht von Sonnenbrillen. Und nicht nur, weil es ein Modeaccessoire ist. Anti-Dermatologen loben solche Modeschiffe, da jüngste Studien eindeutig bestätigen: Solarstrahlung ist ein Hauptfaktor, der eine vorzeitige Hautalterung verursacht, insbesondere um die Augen (dies wird als Beginn der Fotos bezeichnet). In einem der Kongresse für die Medizin wurden Daten angekündigt: Nur 30 Minuten lang in der Sonne zu sein, startet den Kollagen -Zersetzungsprozess, Substanz, dank der unsere Haut die Elastizität beibehält. Um Sonnenbrillen in Ihrer Tasche zu haben, wird es für alle, die so lange wie möglich jugendliche Haut behalten wollen, zu einer guten Tonregel.
3. Anti -Aging -Struktur: weniger süßes und grünes Gemüse
Der gesunden Ernährung im Anti-Abing wird viel Aufmerksamkeit geschenkt, da die Masse der Studien die Fähigkeit einiger Produkte bestätigte, das Altern erheblich zu beschleunigen, und andere, die Geschwindigkeit zu reduzieren und den Körper zu verjüngen. Insbesondere ist die Auswirkung des Alterns von Süßigkeitenmissbrauch eindeutig nachgewiesen. Darüber hinaus manifestiert sich diese unangenehme Wirkung auf der Haut und insbesondere um die Augen schneller und heller. Das Problem ist, dass beim Zerfall von Zucker während der Verdauung Glukosemoleküle gebildet werden, die mit den Zellproteinen unseres Körpers reagieren. Infolgedessen entstehen zufällige Proteinnähte und andere gefährliche Schäden. In jungen Jahren hat der Körper die Kraft, diese Probleme zu beheben, aber je älter wir werden, desto schwieriger ist es, Glukose und andere Schäden zu bekämpfen. Sie sammeln sich an, Alterskrankheiten entwickeln sich und die Haut verliert Elastizität, wird schlaff und trocken. Wenn es in süß begrenzt ist, verlangsamt sich die Ansammlung schädlicher Veränderungen, einschließlich des Auftretens von Hautalterungszeichen. Schieben, die "Gänsebeine" um die Augen erwarten eher einen süßen Zahn und erscheinen langsamer in denjenigen, die in Kuchen und Kuchen begrenzt sind.
Was den Rest der Produkte betrifft, bieten die Anti -Saugration -Experten dem ersten Platz für grünes Gemüse, die zweite: Beeren und Obst, das dritte Fisch und das weiße Fleisch, das mehrmals pro Woche zu essen empfiehlt.
4. Cremes mit Retinol
Es ist bekannt, dass Retinol oder Vitamin A dazu beiträgt, die Blutgefäße zu stärken, die Blutversorgung der Haut zu verbessern und Stoffwechselprozesse zu beschleunigen. Aus diesem Grund verbessert sich die Küste, der allgemeine Zustand der Haut, Falten erweichen. Gleichzeitig ist es wichtig, einige Einschränkungen zu berücksichtigen:
- In der Regel wird empfohlen, Cremes mit Retinol nur nachts zu verwenden, da es die Empfindlichkeit gegenüber Ultraviolett erhöht und während des Tages dazu beitragen kann, die fotografische Kunst der Haut zu erhöhen.
- Retinol ist eine sehr instabile Substanz, daher müssen Cremes, die darauf basieren, mit einem Minimum an Konservierungsstoffen im Kühlschrank aufbewahrt werden. Aus diesem Grund ist es unpraktisch, sie in Urlaub, Geschäftsreisen und andere Reisen zu nehmen.
5. Hyaluronsäure
Dies ist eine weitere Komponente, die das Altern demonstriert und die Hautverjüngung fördert. Hyaluronsäure in ihrer natürlichen Form ist im interzellulären Raum des Hautgewebes enthalten, der Kollagen- und Elastinfasern verbindet, die für den Ton und die Elastizität der Haut verantwortlich sind. Mit zunehmendem Alter fällt die Produktion von Hyaluronsäure im Körper und dies ist eine der Hauptursachen für Haut geschweißt.
Moderne Kosmetika mit Hyaluronsäure tragen dazu bei, eine wertvolle Komponente auszugleichen. Experten empfehlen es, es auch für Anti -Aging -Massagen am Morgen und/oder nachts zu verwenden, sich auf die Fingerspitzen zu bewerben und kreisförmige Bewegungen um die Augen zu machen. Eine solche Massage verbessert nicht nur die Durchblutung und fördert eine bessere Absorption von Hyaluronsäure, sondern hilft gleichzeitig dazu, trockene Augen loszuwerden und ein Gefühl der Müdigkeit zu lindern. Und als hygienisches Mittel derselben Serie können Sie eine Lotion verwenden, die die Ausgangskanäle der Drüsen an den Rändern der Augenlider reinigt, ihre Sekretion normalisiert und die Elastizität der Haut die Elastizität der Haut erhöht.